关于端午节的来源有着甚多说法，纪念屈原说，纪念伍子胥说，纪念曹娥说，起于三代夏至节说，恶月恶日驱避说，民族图腾祭说等。民俗学家认为，避瘟驱毒、防疫祛病、全民健身才是端午节的内涵。

　　端午就是指节令，“端”为最初的意思，“午”为午之日的意思，端午也就是指五月最初的午之日。因为五和午同音，后来才定为每年农历的五月五日为端午节。

　　民俗学家乌丙安教授说，这个季节，正是阴气下降，阳气猛然上升时，也是人易生病之时，古人便采集艾叶等草药，希望驱除所有的灾疫邪祟。此后端午节就以祛除病瘟的节日形式传承下来。端午节需要正本清源，任何地区性局部历史文化的延伸都不能取代全民性的民俗大节。

　　乌丙安认为，过分强调端午节的地方性内容，夸大其政治教育目的，结果是使普通百姓不了解端午节全民防疫健身的内涵，逐渐失去了美好的传统文化记忆。

　　在当下，人们的生活节奏加快，工作压力增加，端午节两千多年来防灾祛病、祈求健康长寿的本来含义更需要被延续。