日前，由市文明办、市体育局、天津体育学院与今晚报社共同主办的“科学健身大讲堂”开讲仪式在天津体育学院举行。本次活动的主旨是：向市民宣传、普及科学健身知识与方法，提高市民健康水平与生活质量。有百余名市民群众参加了启动仪式，并聆听了第一堂健身讲座。

　　第一季“科学健身大讲堂”自7月21日开始至8月11日结束，授课时间均为每周日上午9时至11时30分，地点在天津体育学院北楼报告厅。讲课内容有：健身方法介绍、运动损伤的预防、运动疲劳恢复和球类运动指导等。授课教师是来自国际武术学院、健康与运动科学系、体育教育训练三系的资深专家教授，授课方式采取公开授课、传授科学健身知识和解答群众在健身过程中的各种疑问。

　　据悉，启动仪式后，7月28日将进行《运动疲劳损伤与安全恢复》、8月11日将进行《健康的生活方式》两次授课，特别值得人们关注的是在8月4日还将进行两堂实践课，分别是：《乒乓球入门与锻炼指导》和《网球入门与锻炼指导》。有兴趣参加活动的《今晚报》读者在大讲堂开讲期间，每周六8:30-11:30、13:00-16:00可拨打报名电话022-23012758进行电话预约，留下身份信息、联系方式，授课当日8:30凭身份证入场。讲座每场150人，技能实践课每场50人。在授课结束后，市民可将在健身过程中的种种疑问留在小卡片上，授课讲师将筛选重点问题进行解答，并将答案刊登在《今晚报》每周三出版的“健康天津”专栏中。