今年80岁的林昆原是西青医院心血管主任医师，2010退休以来，他主动加入社区志愿者队伍，将自己的医学专长服务于社区居民。起初，林昆发现居民中很多患有高血压等慢性病，而社区没有医生定期为居民提供测量血压等服务，于是他提出了开办健康咨询保健室的想法。在居委会的共同努力下，每逢周二，咨询保健室便成为了社区居民常到之处，而林医师也成为了社区的“全民医生”。对于咨询问诊的居民，林昆始终和颜悦色，热情耐心，你有疑问，他知无不言，言无不尽，如果你行动不便，他有求必应。70岁高龄的赵奶奶患有几种慢性病，前几年做了心脏搭桥手术，经常要去市医院复诊，这来回的路程对她是不小的折腾。自从社区有了健康咨询室，赵奶奶就有了家庭医生，林昆特别关注赵奶奶的身体状况，为她听诊、量血压，对老人的服药、治疗进行指导，在饮食、生活等方面给一些建议。社区居民中有身体不便的，林昆常常入户为他们看化验单、看片子，并根据病情记录，林昆还要重点回访，随时关注居民的身体健康状况。一百多个工作日，一千多个咨询记录，在林昆的精心指导和调理下，社区里有不少老人的病情得到了控制，精神也明显好转。由于多年从医，林昆平时特别注重生活细节，爱搜集一些有关健康、保养、膳食、长寿等方面的健康知识，总结出了一篇《健康箴言》：“三个半小时，早晨活动半小时，中午午睡半小时，晚上散步半小时。运动三五七，每次步行或慢跑三公里，每星期锻炼五次为宜，运动强度每分钟心跳次数加自己年龄等于170为准……”如今在社区，“健康箴言”已家喻户晓，成为居民的生活良方。80岁高龄的张奶奶让孙子每天给她念一遍，特别对里面的健康食谱、益寿药诀更是喜欢，了解这些知识后，张奶奶更注重自己的生活细节，精神也越来越好。林昆还和党员志愿者们一起开展了“五个一”活动，即为社区建设献一计、认领一片责任区、做一件好事、联系一户困难群众、每季度开展一次义务劳动。在抗震救灾、党员求助基金等帮扶活动中，林昆积极捐款捐物，他希望通过自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人。2013年3月，林昆夫妇经红十字会和公证处办理了遗体捐献相关手续，这也是老俩口的最终心愿，他们把自己能奉献给社会的全部奉献了出来。这便是一位退休医生的仁心与大爱。

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