王淑英，女，张家窝镇民盛里社区居民。

　　王淑英今年已经年过七旬，退休前她曾是北京语言大学体育教授，也曾任北京市海淀区太极拳、气功协会秘书长，北京市老年体协太极拳协会副秘书长等职，还曾经被评为全国100名优秀社会体育指导员之一。2013年，王奶奶和老伴搬到张家窝镇民盛里小区居住。虽然早已上了年纪，然而，一辈子致力于体育教育的王奶奶依旧对体育事业、对太极艺术热情不减，她开始义务教授社区居民太极拳，帮助居民强身健体的同时，也传承、弘扬着太极这一中华传统文化。

　　王奶奶的教学之路缘起于偶然的际遇，一天早晨，王奶奶晨练时，正好遇上小区的一些老人也在打太极拳，她发现这些老人们运动的兴致很高，拳打的也挺认真，就是动作太不规范，从专业的角度讲，长期这样下去，不仅会影响锻炼效果，甚至不利于身体健康。热心肠的王奶奶希望给大家提供一些帮助，在大伙休息的时候，她主动走过去与大家聊天，当了解到这些老人的太极套路都是从书籍和光盘上学来的，由于本身就没有太极基础，又缺乏专业的指导，导致这些业余太极爱好者动作不规范，甚至走样。作为一名专业的太极教师，王奶奶坦白地告诉大伙，他们的太极拳套路非常不规范，根本达不到强身健体的效果。在大伙怀疑的目光中，王奶奶演示了一套最基本的太极拳法，一个年过七旬的老人，打起拳那敏锐的目光、灵便的脚步、矫健的身形、轻盈的体态、熟练的动作，深深震撼了这些老人。一套拳下来，大伙都纷纷围到她身边，不停的问各种问题，当得知王奶奶以前是教授太极拳的专业体育老师，现在长期定居张家窝镇时，大家都兴奋极了，都要“拜师学艺”，古道热肠、乐于助人的王奶奶爽快地答应了大伙的要求，从此，王奶奶成为了民盛里社区的义务太极教练，她手把手地教授拳法、指导动作，耐心地解答学员的各种问题。自从有了专业的老师，社区居民的运动热情更高了，经过王奶奶的悉心指导，老人们的太极动作逐步规范化，精气神也越来越好。

　　为了进一步普及太极运动，惠及更多的群众，王奶奶找到社区工作人员，提出了想在社区组建太极拳队伍的想法，得到了张家窝镇文化站、民盛里社区的支持。王奶奶筹建了民盛里社区“劲如风”太极队，每天早晨，王奶奶总是第一个来到锻炼场地，与陆续到来的学员们交流太极心得，鼓励大伙坚持运动，她主张老年人一定要自己保持健康的身体，才能免去子女的后顾之忧，才能安享美好的晚年生活。为了提高大家的运动积极性，王奶奶还鼓励大家多参与区、镇组织的各种比赛，既为社区争得了荣誉，大家也锻炼了身体、收获了快乐。每逢“劲如风”太极队参与各种比赛，都是王奶奶最忙最累的时候。她总是费心为大家编排动作，精心为大家挑选服装，跑前跑后为大家做好后勤工作，每一个细小环节都为大家思虑周全。在王奶奶的带领下，2014年8月，“劲如风”太极队代表张家窝镇民盛里社区参加了“西青大舞台”的演出，在全区展现了社区文化队伍的风采；2014年11月，“劲如风”太极队参加了西青区武术比赛，在比赛中取得了19项第一的佳绩。

　　在王奶奶的带动下，张家窝镇兴起了一股强劲的“太极风”，太极队伍已经由最初的十几人发展到一百多人，她的队员已经遍及张家窝镇各个小区，人员涵盖各个年龄段，最大的80多岁，最小的35岁，目前已经成立了太极拳协会，形成了一个极有社会影响的团体。现如今，在张家窝镇的居民小区里，每天都活跃着一支支老年人太极健身队。无论是晨曦微露时，还是在霞光掩映中，都能在小区公园看到他们坚持锻炼的身影，伴随着古朴悠扬的音乐，老人们庄重统一的服装、整齐规范的动作、专注而又自信的神情，构成了一道道动人的风景线，尤其是他们的动作少了许多业余“味”，多了不少专业“范”，尽管有时也会觉得体力不支、身心疲惫，但是看到大家身体越来越健康，王奶奶觉得自己的付出都值得。

　　为了宣传、弘扬太极精神，鼓舞激励更多老年人参加运动、强身健体，王奶奶全身心投入到全民健身运动中，不辞辛苦、不计得失，热心助人的同时，也收获着幸福快乐。