水木天成活跃着一支老年太极队,每天清晨,在闻涛园小广场上,老人们在教练安老师的带领下,练着太极拳。夏练三伏,冬练三九,太极拳成为他们的一种生活方式;刚柔并济,行云流水,他们已成为社区里一道靓丽的风景线。
安老师,何许人
炯炯有神的眼睛,神采飞扬的气质,笔挺硬朗的身板,第一次见到安老师,真不敢相信他已年逾花甲。
安老师说,这些年,他一直在做两件事:第一件是弘扬中华武术精神,第二件是推动全民健身运动。
有志气而且有能力。从“八段锦”到“五禽戏”,从杨式太极拳到陈式太极拳,安老师打起拳来,如行云流水,连绵不绝,一招一式尽显大师功底。安老师从小酷爱武术,后来师从太极名家李德印大师的弟子翟金生老师,2005年获得国家二级太极拳社会指导员证书,2013年又考取了国家一级太极拳社会指导员证书。同时,安老师还是河北省太极拳武协会员。
有能力而且有品格。自从2014年退休回津定居,安老师在水木天成结识了一群退休老同志。他把公益性教拳带进社区,一招一式教动作,反反复复讲要领,安老师说:“夕阳无限好,我要把太极拳的健康快乐传递给每一个人。”
老人们,变化大
七十六岁的王大爷,退休前被定为三级矽肺病,由于多年练拳,他的身体好多了,既不像高龄之人,也不像有病之人。
六十多岁的魏姐,平时心脏不好,身体抵抗力不强。每年冬天不出门。自从跟着安老师练拳后,三九天小花园里都有她的身影,是太极队里打拳、舞扇的主力队员。
闻涛园,添活力
七十多岁的王大爷说:“练习太极拳不仅锻炼了身体,还丰富了业余生活。平时,老人家无所事事,练练太极拳,爱上这项运动后也会去了解这项运动,对太极文化了解得越多,就这项国粹越是喜欢。”
因为打太极这个爱好,社区老年人聚在了一起,他们有了自己的朋友圈,健体、谈心,交流思想;他们有了自己的微信群,了解国家大事,开阔视野,学习太极精髓,增长知识。
助人为乐,乐此不疲。安老师说,他不仅有志于弘扬中华武术精神,推动全民健身运动,更有志于带着退休老人们迎来生命里第二个春天!
在社区居委会领导们的关心和支持下,我们成功的组织了几场文体表演,得到了小区居民和居委会领导的好评。我只是一个普通的退休老人,今后我会继续努力尽力的发挥余热,协助居委会为全民健身、创建精神文明社区贡献自己的一份微薄力量。
推荐单位:红桥区
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