她没有豪言壮语，没有丰功伟业，有的只是一如既往，不计得失，任劳任怨，无怨无悔。她就是咸水沽镇红星里社区惠丰小区宁培焕，一个平凡淳朴的退休职工，她善待老人，孝敬老人，无怨无悔的照顾公婆。二十年里她一直和家人生活在一起。她的孝心感染着周边的邻居，事迹传遍整个社区，婚后尽管家境贫寒，但是家庭和睦与公婆关系融洽。

　　天有不测风云，2010年宁培焕的公公得脑梗导致半身不遂，生活不能自理，一年后婆婆又做了一个腿部支架手术，她那时还未退休，每天天还没亮就起床，做好饭送到公婆手上，中午还要回家看望公婆才能安心，晚上还要做家务，每天从早忙到晚，任劳任怨，毫无怨言。因为她的爱人常年在外打零工没时间照顾父母，所以她自己把照顾老人的事全部承担起来。

　　百善孝为先。宁培焕退休后更是成了公婆的全职保姆，细心地照料他们，天天为老人洗脚、擦洗身子，换洗衣服，定期拆洗床单和被褥。婆婆双腿活动不便，宁培焕就每天为婆婆按摩、捶腿、梳头，促进血液循环。在阳光充足的时候，她总是把公婆带到屋外晒太阳，呼吸新鲜空气。这些年的时间，公婆每天的生活起居，宁培焕包了下来，用她的话来说，照顾家里老人那是天经地义的事情。作为一个女人对自己的公婆尽心尽力地孝敬，这一坚持就是九年多。宁培焕的公公也许是因为年岁大了或因病情的原因，经常没由来地发脾气，每次她都要耐心地劝解很长时间，才能平复公公的心情。为了缓解老人的病情，宁培焕经常陪两位老人一起看电视剧，聊聊天、喝喝茶、说说新鲜事，让两位老人觉得不这么寂寞，让他们保持心情舒畅。她从没有过怨言。每逢节假日宁培焕打电话张罗着家人聚会，公婆看着一家人聚在一起和和睦睦，笑得合不拢嘴。她在照顾公婆的同时，还要照看自己的父母。在公婆眼里，她是个能里能外的巧媳妇，跟别人家的媳妇不一样。她会修理电器，她会换水龙头，她会用缝纫机自己做衣服。邻居老赵说：“培焕不仅是你家的好媳妇，更是咱社区的好媳妇，给社区居民带了个好头，是孝老爱亲的模范榜样。

　　2016年7月宁培焕被查出恶性乳腺癌，这对于本身并不富裕的家庭来说，无疑是雪上加霜，宁培焕做了乳房切除手术，住院期间她还惦记着家里的两位老人，每天都要给家里的公婆打电话，问问两位老人有没有吃饭，提醒老人别忘吃药。有一天，她因为疼痛没有及时给两位老人打电话，两位老人就给她回过来电话，询问以她的病情。虽然只是简单地问候与询问，这足以看出他们多年来他们家庭关系和睦，互相关爱，互相尊重。

　　2017年底，复查时发现癌细胞已转移，需要经常做化疗，21天做一次化疗，在化疗期间，她的头发、指甲都掉了，身体也没有力气。在这种情况下她还坚持每天给两位老人打电话，身体情况稍微好些就给公婆买菜、买水果，两位老人家里生活用品中缺什么，她都想着给买回家。每当两位老人家里药吃没了，她就到医院去买。别人问她，你都病了，为什么还要这么辛苦照顾公公婆婆，宁培焕说：“我就是他们的女儿，照顾他们已经习惯了。”就是这么一句简单的话，演绎着他们在生活中点点滴滴的亲情。

　　好家风代代相传。宁培焕用自己的实际行动爱老敬老二十多年来孩子在宁培焕的影响下，如今也照着她的样子学，对爷爷奶奶非常关爱。孩子下班后，回到家中帮助母亲干家务，帮着给奶奶按摩，给爷爷捶背，节假日给爷爷奶奶买药，让两位老人生活得美满和幸福。

　　20多年来，在宁培焕身上我们看到了许多中华民族传统美德，孝敬老人、无私奉献、积极乐观、勇担责任。她那种不计得失的博大胸怀和仁厚的挚爱是常人所难做到的，她那朴实无华的身上散发着沁人心脾的芳香，也为全社区树立了一个学习的榜样。

　　推荐单位：津南区文明办