为丰富中老年人精神文化生活, 扎实开展新时代文明实践活动，2020年7月27日起,东惠东瑞社区举办"老年大学"活动,帮助老年朋友增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康,使老人们老有所学、老有所乐、老有所为。

　　本次老年大学开设6门课程, 包括通识课程中国共产党基础知识、中医养生、智能手机应用，以及特色课程书法初级、声乐初级、形体初级，涵盖红色知识，传统文化，医疗养生，现代科技，文体娱乐等多方面内容。接下来，让我们回顾一下开课第一周那些难忘的精彩瞬间吧！

中国共产党基础知识课程

　　2020年7月27日，东惠东瑞社区老年大学《中国共产党基础知识》课程开展《习近平谈治国理政》第三卷集中学习活动。此课程由社区党委书记、学校校长范思峰书记讲授。

　　课上老师对《习近平谈治国理政》第三卷发行的意义、主要内容、学习要求进行了详细讲解，强调要深刻认识到习近平新时代中国特色社会主义思想的旗帜引领作用，鼓励各位学员要切实增强学习的主动性和积极性，用先进思想推动社区的长效发展。学员们对书中的第二专题“坚持和加强党的全面领导”进行了接力阅读，并针对自己阅读的篇章分享了自己感受，积极讨论、互动互学。

声乐初级课程

　　2020年7月28日，东惠东瑞社区老年大学《声乐初级》课程正式开课，由来自河东区文化馆的专业授课教师韩鸿玉讲授。

　　韩老师首先带动学员们做了自我介绍、互相问候。之后韩老师进行了第一堂课程的教学：乐理训练和发声训练。老师与学生积极互动，反复练习，课堂气氛非常活跃。

中医养生课程

　　为进一步提高课程学员对夏季养生重要性的认识，提高学员的健康水平与生活质量，2020年7月28日，东惠东瑞社区老年大学《中医养生》课程围绕老年人夏季养生等内容进行讲授。本次课程由常州道社区卫生服务中心医生邙玲玲老师授课。

　　课上邙玲玲对中医的养生原则作了简单的介绍，强调要因时施养，着重介绍了老年人夏季应以养心为主，讲解了夏季养生中的一些常用方法。同时，邙玲玲又从传统中医的角度，详细介绍了夏季大暑时节的膳食搭配，对老年人预防中暑的方法也作了一定的讲解。最后，邙玲玲又向学员们介绍了中医冬病夏治的概念，介绍了一些适合夏季养生的药物。课上教师热情回答了学员们的许多问题，学员们在认真学习的同时，也进行了积极讨论。

书法初级课程

　　为弘扬传统文化,丰富老年人精神文化生活，2020年7月29日,东惠东瑞社区老年大学开展《书法初级》课程，由老年大学宋和起老师讲授。

　　由于《书法班》的第一次教学面向的主要是零基础的学员，宋老师对书法的内容做了初步介绍，讲解了书法的基本要求和预备物品，如毛笔、墨水、纸砚等。在教学的过程中，宋和起老师态度和蔼,讲解详细,在与学员亲切的交流中阐明了书法的益处,书法所需物品的选取，为以后的实践课程打下坚实基础。

形体训练课程

　　为帮助老年人提高生活质量，保持健康的身心，2020年7月29日，东惠东瑞社区老年大学《形体训练》课程开展头、颈、肩部位的放松以及简单的活动课程。本次课程由形体教师张慧玲老师授课。

　　课上张慧玲对形体课的内容做了初步介绍，讲解了形体的训练对于老年人的诸多益处，并介绍了本学期课程的主要内容。在教学的过程中，张慧玲教师言传身教，用规范的动作、和蔼的态度、适当的讲解，为学员们上了一堂精彩的头、颈、肩的形体课程。学员们课上积极配合教师的讲解，不遗余力的跟随着教师完成了训练的课程。

智能手机应用课程

　　为帮助中老年人增强对智能手机的认识,更好地适应现代生活节奏，2020年7月31日起,东惠东瑞社区老年大学开展《智能手机应用》课程，由老年大学教师陈海霞讲授。

　　课上陈海霞老师由智能手机的锁屏讲起，结合示范依次介绍了智能手机的开关机,拨号,添加联系人等操作方法,并在课上及时让学员动手实践,并解答遇到的问题。教学过程中陈老师态度和蔼，通过讲解，示范并结合实践，切实帮助学校的学员们掌握智能手机的应用，提高生活幸福感和收获感。

　　东惠东瑞社区“老年大学”第一周课程圆满完成，课后学员们纷纷表示收获颇丰，培养了新的兴趣，掌握了新的知识，为以后的课程打下了坚实的基础。