为切实开展好“我为群众办实事”实践活动,推动党史学习教育走深走实,体职院体育保健与康复系党支部抓好学习落实的同时,教师们结合自身专业优势,积极做好健康普及工作,增强服务意识,进一步提高为群众办实事的能力。
近日,学院体育保健与康复系党支部副书记刘毅、体育保健与康复系体能训练专业教师施宁接受天津电视台都市报道60分节目组采访,针对老年人秋冬季如何居家进行运动锻炼提出建议。老年人在秋冬季进行锻炼时,推荐比较舒缓的运动项目。在居家运动之前,要对周围的场地进行整理,谨防运动损伤,运动强度也要循序渐进,量力而行。
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