青少年是祖国的未来和希望。为促进儿童青少年心理健康，进一步推进健康津南心理健康工作。近日，津南区疾控中心联合葛沽镇卫生院、双闸卫生院及小站镇卫生院，开展2021年“青春之心灵 青春之少年”世界精神卫生日宣教暨青少年心理健康知识讲座活动。
抑郁症的早期症状和预防
在葛沽镇第三实验中学，邀请了天津市安定医院安旭光主任以“抑郁症的早期症状和预防”为主题，为400余名学生开展健康知识讲座。讲座围绕青春期学生正常的生理和心理状况、抑郁症的早期特征等方面进行讲解，引导学生们用正确的方法缓解心理压力、健康成长。
 
在八里台镇第二中学，活动邀请天津市安定医院青少年心理科曹慧医生开展“认识自我，调节情绪”专题讲座。讲座中，曹医生结合生活案例，用通俗易懂的语言为现场300余名学生讲解了青少年的心理变化、情绪的自我调节方式，引导学生们保持“健康、积极、向上”的阳光心态。
青春之心灵，青春之少年
在小站镇第一中学，曹慧医生以“青春之心灵，青春之少年”为主题开展知识讲座。讲座围绕青少年期身心成长发育特点、常见心理问题分类、情绪调节的重要性以及如何调节负面情绪等多方面展开，现场90余名同学积极参与提问互动，气氛活跃，收获颇丰。
此次活动，向学生们普及了健康心理知识，对于促进青少年正确认识自我，树立良好的心理健康观念具有积极作用。下一步，区疾控中心将继续关注儿童青少年心理健康，积极开展心理健康知识进校园活动，进一步提升津南区儿童青少年心理健康水平。
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