又是一年开学季，面对即将开始的新学期许多孩子会出现焦虑状态，为了使辖区的青少年从假期生活中迅速调整心理状态，快速适应新学期。近日，金兴家园社区新时代文明实践站开展《长假后如何缓解入学焦虑》线上辅导课程。

　　本次课程特邀双新街“心灵驿站”李丽老师前来授课。课程一开始，李老师首先通过一个画图的解压小游戏让孩子们敞开心扉，畅谈自己对于新学期的认知和困惑。随后李老师通过生动的事例为大家讲解什么是“开学综合症”，带领孩子们寻找开学不适的原因，同时教授孩子们缓解焦虑的方式和方法，帮助孩子们科学合理的进入开学状态。

　　通过此次线上心理辅导，帮助辖区的青少年了解了自己当前面临的开学担忧和焦虑，舒缓了青少年的入学焦虑情绪，帮助青少年以健康良好的心态和饱满的激情迎接新开学季。