文明创建
文明实践
文明培育
 您当前的位置 : 津南文明网 > 未成年人心理健康辅导站 > 心理学堂
孩子做事三心二意,缺乏专注力,该怎么办?
来源: 爱心理网      编辑:吴迪    日期:2022-04-12 10:05:29    网络文明传播:

  很多小孩做事总是三心二意的,很容易被其他事情影响,这也让很多父母非常苦恼,特别是当想让孩子专注去做某件事情,或静下来学习时,孩子动来动去,没办法集中注意力的表现总是能父母恼火,那么孩子做事三心二意,缺乏专注力,父母该怎么办是好呢?

  其实想让孩子改变三心二意的习惯,是有技巧的。下面爱心理给大家汇总了几点方法,一起来看看吧!

  1、买一些智力训练的书,每天坚持做练习

  一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

  2、给予合理的生活规则要求

  和孩子共同制订生活作息表和规范,比如:一次只玩一种玩具,使用过后一定要放回原处,不允许边玩边看电视,使孩子在有秩序的环境中培养稳定的情绪和安全感,进而减少孩子分心的现象。

  3、让孩子专心只做一件事

  让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

  孩子做事三心二意,缺乏专注力,这是很多小朋友都会有的“通病”,家长们要给予理解,并通过适当的方法进行引导,切勿一味责骂。希望通过本篇文章的分享,能帮助父母们走出误区,找到正确有效的解决方法!

文明矩阵
中央宣传文化单位
重点网站
本市和各区文明网站
中央办公厅 | 中央组织部 | 中央宣传部 | 中央统战部 | 中央政法委 | 中央网信办 | 中央文明办 | 全国总工会 | 共青团中央 | 全国妇联 | 中国文联 | 中国作协
中国科协 | 中国侨联 | 中国残联 | 最高人民法院 | 最高人民检察院 | 国务院办公厅 | 外交部 | 国家发展和改革委员会 | 教育部 | 科学技术部 | 工业和信息化部
国家民族事务委员会 | 公安部 | 民政部 | 财政部 | 自然资源部 | 生态环境部 | 住房和城乡建设部 | 交通运输部 | 水利部 | 农业农村部 | 文化和旅游部
国家卫生健康委员会 | 退役军人事务部 | 中国人民银行 | 国务院国资委 | 海关总署 | 国家税务总局 | 国家市场监督管理总局 | 国家广播电视总局
国家体育总局 | 中国社会科学院 | 中国银保监会 | 国家林业和草原局 | 国家文物局 | 中央军委政治工作部 | 中国红十字会总会 | 中国关工委
主办单位:津南区委宣传部 津南区文明办 主办