文明创建
文明实践
文明培育
  您当前的位置 : 津南文明网  >  心理健康
小站镇妇联举办“减压赋能,送爱到站”心理减压团辅活动
来源: 百年天津看小站      编辑:吴迪    日期:2022-06-21 09:58:49    网络文明传播:

  为切实做好机关干部、基层工作人员心理健康工作,帮助大家积极做好自我心理建设,缓解心理压力,培养乐观向上的心理品质,近日,小站镇妇联开展了“减压赋能,送爱到站”心理减压团辅活动。

  老师分别从了解自己的情绪与压力、情绪背后的动机、如何调节情绪与压力三方面进行,其中贯穿了有趣又有意义的互动游戏,在轻松愉快的氛围下,促进大家对自己在生活或工作中产生的情绪和压力有更清晰的认知,帮助大家更科学地、有效地学会理解和转化情绪,化压力为动力,使自己在工作岗位上朝着健康、积极、快乐的方向发展。

  参加活动的工作人员表示,繁重的工作当中,多少会带有情绪,但总会在第一时间将情绪压下。通过此次活动,大家认识到科学调整情绪的重要性,并学到了如何疏减压力,表示在今后会以更加饱满的精神投入到工作中,为建设安居乐业祥和小站积极贡献力量。

中央文明委成员单位
中央宣传文化单位
重点网站
本市和各区文明网站
中央办公厅 | 中央组织部 | 中央宣传部 | 中央统战部 | 中央政法委 | 中央网信办 | 中央文明办 | 全国总工会 | 共青团中央 | 全国妇联 | 中国文联 | 中国作协
中国科协 | 中国侨联 | 中国残联 | 最高人民法院 | 最高人民检察院 | 国务院办公厅 | 外交部 | 国家发展和改革委员会 | 教育部 | 科学技术部 | 工业和信息化部
国家民族事务委员会 | 公安部 | 民政部 | 财政部 | 自然资源部 | 生态环境部 | 住房和城乡建设部 | 交通运输部 | 水利部 | 农业农村部 | 文化和旅游部
国家卫生健康委员会 | 退役军人事务部 | 中国人民银行 | 国务院国资委 | 海关总署 | 国家税务总局 | 国家市场监督管理总局 | 国家广播电视总局
国家体育总局 | 中国社会科学院 | 中国银保监会 | 国家林业和草原局 | 国家文物局 | 中央军委政治工作部 | 中国红十字会总会 | 中国关工委
主办单位:津南区委宣传部 津南区文明办 主办