近日，枫叶团队在林古里社区党委的安排组织下，组织志愿者们进行了简单的体育健身运动，我参与，我健康，大家通过健身活动，穿越到60年前童年时代的心态，感受那份久违的欢乐。

　　“叮当锤、叮当锤、叮当锤！”“手心手背——手心手背！”分组之前采取了最简单、最原始、最能体现“公平”原则的分组方式。健身活动尚未开始，这里就已经形成了欢乐的海洋，都是七十上下的老人了，然而这样的分组模式，老人们似乎重新回到儿时的那个年代，真是鹤发童颜、返老还童啊！

　　踢毽子“比赛”扣人心弦，两人一组、在规定的时间内完成连续毽子不落地最多者为胜。“1、2、3、4·····。”“快一点、捡起来、重新踢！”“1、2、3、4、5、6、7······。”“注意节奏、注意安全！”旁观者一边加油、一边计数，一边鼓励、一边提示参赛者注意安全，“比赛”结束后，他们毫不吝啬将掌声送给了这些“七零后”。

　　“哑铃操是我们‘老爷们的天下’，我第一个上！”77岁的王宏贵大爷不负众望，按照广播体操的节奏锻炼起来。弯举、双臂向上举，前平举、后平举，颈后屈伸举等等，节奏虽然有点“慢半拍”，然而一招一式却有模有样。“不行了，年纪不饶人啊！年轻时经常锻炼，做个哑铃操算什么，如今真不能与当年相比喽，看来不锻炼还真不行。”王大爷一番感言说出了老年人共同的心声。

　　趣味运动结束后，团队中患有二级智障残疾青年马宝龙为了烘托气氛，给大家表演了一段手语操《感恩的心》。“我们每个人都是这世上的一颗小小的尘土，尽管人生路上困难挫折无处不有，但如果我们心存感恩、心存挂念，珍惜身边的亲人、友人，怀着一颗永不服输、毫不退缩的勇敢之心，相信自己一定能找到自己的人生方向。”是的，马宝龙虽然患有残疾，但他怀着一颗感恩的心、用自己的实际行动去回报社会、感恩社会。

　　林古里社区党委经常组织大家参加各种类型的趣味运动，以健身为目的、激活起老人们重温儿时的回忆。垃圾分类小游戏就是在场地摆放四色垃圾桶模型，参与者拿着写有各种垃圾名称的沙包，分别投入标有可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾等标签的桶中，优胜者也会得到相应的小礼品作为回赠。

　　要将志愿服务做到常态化，必有需要有一个良好的心态和健康的体魄，才能为更多的社区老人提供各项服务。社区开展的趣味健身活动，让志愿者们享受了一场健康与快乐的文体大餐。

　　（马宝龙拍摄）