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缓解心理压力 助力高三学子 |
来源: 海河之北微信公众号 编辑:崔千秋 日期:2022-11-07 11:31:49 网络文明传播: |
为关心关爱广大儿童心理健康,落实河北区二十项民心工程,近日,河北区妇联联合区教育局走进中小学,陆续开展了10场心理指导服务进校园活动,将专业的心理服务送入校园,为青少年提供学习了解心理学知识的平台,积极营造呵护青少年健康快乐成长的良好社会环境。 10月31日下午,区妇联、区教育局心理讲座走进天津市第十四中学,为高三学生进行心理减压调试辅导。 李星贤老师带领学生们通过热身活动“让我们一起动动肩”放松身心,并结合生活实例,从压力盘点表、人有自我与角色、四大压力的认识与缓解等方面,指导同学们正确认识压力、明晰压力来源、合理转移压力、做好情绪调适,助力同学们用轻松的心情和正确的态度面对学业压力。 |
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主办单位:河北区委宣传部 河北区文明办 主办 |