为进一步普及心理健康知识，倡导读书与心理健康相结合，营造文明和谐的家庭和社会环境，津南区图书馆《沽上讲堂》开设“悦读健心”系列公益讲座，满足不同读者群体阅读需求。

　　7月19日，《沽上讲堂》“悦读健心”系列公益讲座第一场在辛庄镇名郡社区成功举办。本场邀请了中国高级家庭教育指导师、全国智慧父母研修班带导老师、扶鹰教育讲师西贝老师以“解码青春期，助力孩子成长”为主题进行专题辅导。社区青少年读者20余人参加。

　　讲座中，西贝老师及其团队凭借多年心理咨询实战经验，结合目前青少年心理现状，就“青春期孩子的特点和挑战”、“青春期遇到的问题，如何化解情绪”、“助力青春期孩子成长”三个方面进行深度的分析与解读，通过情景演绎、交流问答等方式引导孩子们正确认识青春期生理及心理的变化，懂得自尊、自爱、自我保护，树立正确的人生观、价值观，快乐、平稳地度过青春期，还分享很多排解青春期烦恼和困惑的方法及应对策略。

　　讲座结束前，图书馆工作人员还向现场小读者介绍了津南区图书馆针对暑期在微信公众号上推送的“暑假阅读季”必读书单，鼓励大家多阅读，在暑期以书为伴，与知识同行，度过充满书香气息的假日时光。

　　本场讲座内容充实、实用易懂、轻松趣味，现场互动十分热烈，社区小读者们纷纷表示在这场讲座中收获满满，对青春期有了初步认识，一定要在最好的年华中珍惜青春，拼搏奋斗，做一个阳光自信、积极向上的青春好少年！

　　《沽上讲堂》“悦读健心”系列公益讲座旨在联动整合社会力量，利用专业知识和手法，多元扩宽读者的知识面，普及心理健康知识，提高心理健康水平，帮助更多的人理解心理健康的重要性。建立和谐的亲子关系，助力家庭教育指导，为成长赋能。倡导读书与心理健康相结合，主动阅读，享受阅读带来的身心愉悦，从阅读好书的过程中得到心灵滋养、心理疗愈，营造和谐文明的家庭和社会环境。