为帮助社区居民缓解生活压力，提高居民的心理素质和生活质量，近日，双新街金兴家园社区联合双新街“心灵驿站”开展“舞动疗愈 放飞心灵”心理减压活动。

 

 

　　活动现场，心理咨询师陈老师为大家简要介绍了心理舞动疗法的原理和益处，随后，大家沉浸在舒缓的音乐中，跟随着老师的口令，尽情舞动身体，释放内心的压力。活动最后，陈老师邀请每位参与者分享自己的感受，大家纷纷表示：“心灵舞动疗法真的太神奇了，觉得自己的身体更加轻松了，心情也更舒畅了！”

　　此次活动的开展，让大家在舞动中学会如何发现自我，化解内心冲突，让居民充分了解加强重视心理问题的重要性。