为提升社区内老年人的心理素质和生活质量，近日，望海楼街金辰园社区开展老年人心理咨询辅导技能提升活动。

　　活动伊始，社区工作人员对老年人详尽介绍了心理健康提高晚年生活幸福感的重要性。随后，心理咨询师通过让老人绘画表达内心深处情绪的方式为老年人讲解，帮助他们理解自己的内在需求和潜在的心理问题。咨询师还教授了参与者一些简单的自我疏导方法，以便遇到压力或负面情绪时能够进行自我调节。

　　参与活动的老年人纷纷表示，这样的活动不仅学习到新的技能，还增强了自信心，从而拥有更加积极健康的心态。