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天津交管提示:夏季“路怒症”易发 文明行车保障安全
来源: 今晚报      编辑:崔千秋    日期:2024-05-14 07:44:31    网络文明传播:

  

  记者从交管部门了解到,“路怒症”在夏季更为常见,会严重影响道路正常行车秩序,存在严重交通安全隐患。交管部门提示,驾驶人应注意自身驾车情绪,调节好心态,文明驾车平安出行。

  据了解,“路怒症”易发于天气炎热的夏季,特别是在交通早晚高峰时段,道路上车多、行车速度相对缓慢,排队依次等候更让部分驾驶人产生驾车压力。在这样的情绪下,“路怒者”很可能会做出胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂脏话等行为,严重者甚至可能会攻击其他车辆或司机。 

  交管部门介绍,“路怒症”主要体现为驾车情绪易失控,表现为三个阶段。第一阶段,遇堵车或他车不文明交通行为,自己在车内默默吐槽表示不满;第二阶段,向影响自己行驶的车辆或行人鸣笛;第三阶段,和别车斗气,突然刹车或加速故意拦挡别车进入自己车道,甚至加速超过前车,偶尔还会降下车窗出言不逊。“路怒症”严重影响道路正常行车秩序,存在严重交通安全隐患。

  交管部门提示,想远离“路怒症”,要学会调节情绪。日常出行中,每位驾驶人都难免遇到车多缓行的情况,这时驾驶人需接受现实,平衡心理、调整心态,缓解易怒情绪;被别车超车时,需在把好方向盘、控制好车速、保持好行驶路线的同时,深呼吸调整心态、平复情绪,让心中激起的愤怒逐渐消失。

  遇到不文明交通行为,可试着转移自己的不良情绪,如听一些舒缓的音乐、做深呼吸或与同行人聊天等。不要听太过于劲爆的音乐,劲爆的音乐会使情绪高涨。听舒缓的音乐,放慢节奏,让情绪慢慢平复。

  此外,嚼口香糖可提高驾驶人的积极情绪,释放压力,让情绪慢慢恢复到稳定良好的状态。驾车中出现烦躁时,可摇下车窗,让新鲜空气吹进车内,降低车内温度,稳定情绪。

  当遇到前车不动时,不要立刻急于连按喇叭催促,适当考虑前车是不是遇到了故障等特殊情况,尽量体谅别人感受,自我调节释放不良情绪。

  此外,为自己营造一个轻松、舒适的驾车环境,对保持良好驾驶情绪也会起到至关重要的作用。平时应保持驾驶室内卫生洁净、操控台上整洁,还可使用香气淡雅清新的喷雾,使车内气味保持清新,让驾驶人心旷神怡,心情愉悦。(记者胡智伟)

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