为帮助青少年缓解开学季的心理压力，学会正确认识和管理情绪，以积极阳光的心态迎接新学期，近日，建昌道街诗景颂苑社区“五爱”教育阵地开展“做情绪的主人”青少年心理健康教育活动。

　　活动以轻松亲切的互动方式拉开序幕。社区工作人员鼓励孩子们畅所欲言，分享开学以来的感受与烦恼。“有点紧张，怕新功课太难”“和好朋友做了同桌，特别开心”……孩子们你一言我一语，现场气氛逐渐热络起来。围绕如何识别情绪、接纳情绪、调节情绪，工作人员结合生活中的小案例和趣味问答，深入浅出地讲解了情绪管理的小妙招，让孩子们在交流中收获启发。

　　随后进入绘画环节。孩子们拿出自带的画笔，在工作人员的引导下，以小组形式展开合作创作。每位成员独立完成画作中的一小部分——有的描绘明媚的阳光，有的勾勒绽放的花朵，有的用缤纷的色彩渲染当下的心情。当各自的小作品最终拼接在一起时，原本零散的画面奇迹般地融合成一幅完整的“心灵画卷”，生动展现了大家共同的情绪故事。孩子们惊喜地发现，原来每个人的画作拼凑起来，竟可以如此和谐而丰富。

　　本次活动通过寓教于乐的方式，让青少年在轻松的氛围中释放压力、表达自我，也在合作中学会理解与倾听。下一步，诗景颂苑社区将继续依托“五爱”教育阵地，关注青少年心理健康，开展更多形式多样的成长关爱活动，用心守护青少年向阳而生、健康成长。