为深入贯彻落实党的二十届四中全会精神和习近平总书记关于制止餐饮浪费行为的重要指示精神，扎实推进精神文明建设，引导广大市民树立“理性消费、文明用餐”的良好社会风尚，4月10日上午，由武清区委宣传部、区文明办主办的“反对浪费·崇尚节约——武清区2026年文明餐桌主题活动”在东蒲洼街道蒲瑞和园成功举行。活动通过理念宣讲、情景互动、沉浸体验等多种形式，生动传播节约理念与餐桌文明，吸引了众多社区居民和文明实践志愿者积极参与。

　　理念倡导，俭以养德润人心

　　文明实践志愿者围绕“文明餐桌”主题进行了生动宣讲，深刻阐释了“反对浪费、崇尚节约”的时代价值与现实意义。志愿者向现场居民发放了“文明用餐倡议书”以及“争做文明有礼天津人”宣传页，结合“光盘行动”的社会价值与个人实践，倡导“取之有度、用之有节”的理性消费观。宣讲聚焦于从思想源头树立“节约为荣、浪费为耻”的共识，引导居民将勤俭节约内化为日常生活的自觉行动，赢得了在场群众的广泛共鸣。

　　行为养成，礼仪示范促践行

　　为进一步推动理念转化为习惯，活动专门设置了“文明餐桌互动体验区”。体验区模拟真实就餐场景，准备了涵盖“适量点餐、使用公筷公勺、遵守就餐礼仪、妥善进行餐后处置”等环节的情景卡片。参与者进行情景判断或行为演示，文明实践志愿者则给予即时点评与规范指导。这种互动式、情景化的体验，让餐桌礼仪与节约规范变得可知可感、可学可做，有效促进了文明用餐行为习惯的养成。

　　沉浸体验，一粒米中悟艰辛

　　本次活动的亮点——“一粒米的旅行”主题互动游戏，吸引了大量居民踊跃参与。参与者手持象征“米粒”的特制道具，沿着一条描绘了播种、插秧、生长等大米生长流程的趣味路径，最终将“米粒”护送抵达“餐桌”终点。游戏过程中，志愿者同步讲述粮食从田间到餐桌的漫长旅程与无数劳动者的辛勤付出。这场寓教于乐的沉浸式体验，让参与者在欢声笑语中切身感受到“一粥一饭，当思来处不易”，深刻体会到节约粮食的重要意义，爱粮节粮的意识在潜移默化中深入人心。

　　参与者纷纷表示，此次活动形式新颖、内容丰富，不仅加深了对节约理念的理解，更掌握了许多文明用餐的实用知识，未来将从自身做起、从家庭做起，争做文明餐桌的践行者和推广者。

　　此次“文明餐桌”主题活动，是武清区深化精神文明建设、提升市民文明素养和社会文明程度的一项重要举措。通过创新宣传方式、强化实践引导，有效营造了“勤俭节约、文明有礼”的浓厚社会氛围，为推动形成崇尚节约、反对浪费的社会新风尚奠定了坚实的群众基础。下一步，武清区将持续开展此类贴近生活、贴近群众的文明实践活动，让节约理念真正融入日常、化作经常，共建共享文明武清的美好家园。