迎着七里海的晨曦，伴着湿地清风，4月19日，天津银行·2026天津宁河七里海半程马拉松激情开赛。8000名跑者齐聚“京津绿肺”，以奔跑为媒赴生态之约。为让体育激情与文明风尚双向奔赴，赛事组委会将文明理念贯穿全程，让文明之花绽放在湿地赛道每一公里，书写出宁河“生态+文明”的动人篇章。

赛前预热：文明倡议先行，理念深植人心

　　一场文明赛事，始于理念引领。“七马”开赛前夕，区文明办发布《2026七里海半程马拉松文明参赛倡议书》，从安全参赛、遵守规则、文明礼让、爱护生态、传播正能量五个维度，向全体参与者发出号召，呼吁大家守护湿地、文明参赛，让每一步奔跑都彰显素养。

　　文明之声全域传递。倡议书通过官方公众号、短视频平台、参赛物资包等多渠道传播，18条精选文明口号遍布道旗、电子屏及参赛手册，潜移默化植入文明理念。赛前领物现场设置文明宣传岗，志愿者主动讲解倡议内容、引导签署承诺书，筑牢文明赛事根基，营造出“人人都是文明使者”的浓厚氛围。

赛中守护：志愿暖心护航，文明浸润赛道

　　发令枪响前，1200余名中国民航大学志愿者已全部就位，他们身着统一服装，分散在赛道各节点，手持“赛道有风 文明有光”“洁净赛道 文明奔跑”等标语牌，成为赛道上动人的“流动文明风景线”。

　　补给站点内，志愿者递上补给的同时，轻声提醒跑者爱护环境；赛道弯道处，他们引导选手有序通行、不抢不挤；遇到体力不支的跑者，主动搀扶鼓励。有参赛选手感慨：“赛道美，志愿者的文明引导更暖，标语牌就是城市最真诚的问候。”

　　文明双向奔赴，跑者们自觉响应倡议：补给点前有序排队，赛道上不随意丢弃垃圾，遇同伴困顿时主动援手。沿途市民自觉在警戒线后观赛，用掌声呐喊加油，让热情与克制相得益彰。更令人动容的是，跑者们自觉爱护湿地草木，不采摘、不惊扰，让文明奔跑与生态保护完美融合。

赛后延伸：文明余温不散，新风浸润全城

　　赛事有终点，文明无止境。最后一名跑者冲线后，湿地赛道迅速恢复整洁，这背后是志愿者赛后清理、跑者践行承诺、全体宁河人守护文明的坚守。

　　这场马拉松留下的，不仅是奖牌与记忆，更是浸润全城的文明新风。跑者们赛后分享感悟，感慨宁河的生态之美与文明之暖；市民们将赛事中的文明行为延伸至日常，让“有序、友善、绿色、文明”成为自觉。

　　从赛前倡议到赛中护航，再到赛后延续，“七马”以奔跑为纽带传递文明理念。宁河将持续推动赛事品牌化发展，深化“文明+体育”融合，把文明共识转化为城市发展动力，让文明之风吹遍湿地水乡，让每一次奔跑都成为宁河文明的生动见证。