随着人们生活水平的提高,越来越多的市民群众开始关注自身的健康,并加入到体育锻炼的行列中来。为向市民群众宣传、普及科学健身知识与方法,提高健康水平与生活质量,市文明办、市体育局、天津体育学院与今晚报社等共同主办了“科学健身大讲堂”,并于日前开讲。
活动自上周启动以来受到广大市民群众热烈欢迎。第一堂健身讲座就有百余名市民群众聆听了体育学院杨祥全教授主讲的《体育健身的中国方法》,使听众对中华民族传统体育健身项目有一个较为详尽、清晰地认识,同时也激发起体育爱好者对挖掘、整理、传承、研究民族传统体育项目的积极性。
据悉,第一季“科学健身大讲堂”自7月下旬开始至8月结束,授课时间均为每周日上午9时至11时30分,地点在天津体育学院北楼报告厅。7月28日将进行《运动疲劳损伤与安全恢复》、8月11日将进行《健康的生活方式》两次授课,特别值得人们关注的是在8月4日还将进行两堂实践课,分别是:《乒乓球入门与锻炼指导》和《网球入门与锻炼指导》。市民群众可于每周六8:30-11:30、13:00-16:00拨打电话23012758进行预约,免费入场,听取讲座。
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